Медицинский
научно-производственный
комплекс
+7 495 327-8630
Полезная информация
Почему работа мешает семейной близости?Как часто занимаются сексом офисные работники?Что такое "жирафья болезнь"?Как выявить скрытую тягу к алкоголю?Как справиться с синдромом дефицита внимания и гиперактивности?Как обрести способность сильно и надолго концентрироваться?Какие признаки кислородного голодания клеток?Как восстановить работу мозга после бурного отпуска?Как избежать синдрома хронической усталости?Как работать с тем, кого вы ненавидите?Как дотянуть до отпуска?5 правил борьбы с офисной немощью, или «Как вернуть радости секса»Почему с новой женщиной в первый раз не получается?Релаксом по стрессам: проверенные способы «прийти в себя»Хотите быстро выучить английский?Новый Год: предпраздничные советы для вашего здоровьяУпотребление алкоголя в праздники (статистика потребления алкоголя в праздники по разным странам)Вредные привычки знаменитостей: кого сгубил алкоголь«Алкогольные» калории во время праздников (калорийность наиболее популярных напитков)Как избежать проблем с алкоголем во время праздниковСезон шашлыков открыт: как сохранить здоровье, ни в чем себе не отказываяВлияние алкоголя на тестостеронВинная диета: пьем и худеем?«Звездный алкоголь»: как не упасть в грязь лицом
Эффективно. Оригинально. Научно.
Проверить
свои симптомы

Новый Год: предпраздничные советы для вашего здоровья

Педантичные англичане из газеты The Guardianне поленились подсчитать, сколько спиртных напитков «влили» в себя россияне во время прошлых новогодних праздников. По их данным, - более 1,5 миллиарда литров. И правда, жители России всегда славились своей любовью к застольям. Новогодние праздники и вовсе становятся настоящим пиршеством: стол ломится от яств, алкоголь течет рекой. Как же можно помочь организму справиться с такой длительной алкогольной «атакой»?

 

 Новый Год: предпраздничные советы для вашего здоровья

 

Как мы вредим себе? 

Алкоголь – это яд. С этим утверждением мало кто поспорит. Он не только влияет на функционирование нашей психики (приводит к потере ясности сознания и перепадам настроения), но и вредит работе всех органов и систем.

 Что, например, происходит с сердечно-сосудистой системой после рюмки-другой «горячительного»?  Пульс учащается, давление повышается, риск развития инфаркта повышается в разы!

Еще больше страдает печень, именно на нее приходится основной удар от токсического воздействия алкоголя: более 96%переработки этилового спирта организмом происходит именно в этом органе. Чрезмерное употребление спиртных напитков грозит алкогольной жировой болезнью печени и циррозом.

Губительно спиртное для репродуктивной системы женщин и половой силы мужчин.

 

 

Правила защиты от алкоголя

Как максимально уберечь организм от действия алкоголя во время затяжных новогодних праздников?

  1. Приобретайте качественные спиртные напитки и только в проверенных торговых точках.
  2. Не смешивайте разные алкогольные напитки. Спирт из разного сырья и всевозможные примеси оказывают сильнейшую нагрузку на печень, что резко снижает способность организма перерабатывать алкоголь.
  3. Пейте с 20-30-минутными интервалами. Так, вы сможете адекватно воспринимать изменения своего сознания и вовремя остановиться.
  4. Закусывайте правильно! Во-первых, не принимайте алкоголь на голодный желудок. Во-вторых, старайтесь воздерживаться от острой пищи и приправ:  они замедляют окисление алкоголя. В-третьих, ешьте умеренно, ведь жирная и обильная пища – это тоже удар по печени.
  5. Прибегайте к помощи фармацевтики. Сорбенты поглощают ядовитые продукты распада алкоголя, которые заселяют кишечник. Восстановить клетки печени призваны гепатопротекторы. А уменьшить токсическое действие алкоголя поможет Лимонтар®, он же окажет поддержку организму в борьбе с последствиями праздничной «передозировки»:  избавит от тяжести похмельного синдрома.

Соблюдая эти нехитрые правила, вы сможете войти в новый год с ясным умом и светлой памятью!

 

Читайте также:

Как часто занимаются сексом офисные работники?

Употребление алкоголя в праздники (статистика потребления алкоголя в праздники по разным странам)

Горячая линия - 8 800 100 32-22
Задать
вопрос
специалисту
Отправить
Ваше сообщение успешно отправлено!