Медицинский
научно-производственный
комплекс
+7 495 327-8630
Полезная информация
Почему работа мешает семейной близости?Как часто занимаются сексом офисные работники?Что такое "жирафья болезнь"?Как выявить скрытую тягу к алкоголю?Как справиться с синдромом дефицита внимания и гиперактивности?Как обрести способность сильно и надолго концентрироваться?Какие признаки кислородного голодания клеток?Как восстановить работу мозга после бурного отпуска?Как избежать синдрома хронической усталости?Как работать с тем, кого вы ненавидите?Как дотянуть до отпуска?5 правил борьбы с офисной немощью, или «Как вернуть радости секса»Почему с новой женщиной в первый раз не получается?Релаксом по стрессам: проверенные способы «прийти в себя»Хотите быстро выучить английский?Новый Год: предпраздничные советы для вашего здоровьяУпотребление алкоголя в праздники (статистика потребления алкоголя в праздники по разным странам)Вредные привычки знаменитостей: кого сгубил алкоголь«Алкогольные» калории во время праздников (калорийность наиболее популярных напитков)Как избежать проблем с алкоголем во время праздниковСезон шашлыков открыт: как сохранить здоровье, ни в чем себе не отказываяВлияние алкоголя на тестостеронВинная диета: пьем и худеем?«Звездный алкоголь»: как не упасть в грязь лицом
Эффективно. Оригинально. Научно.
Проверить
свои симптомы

Как избежать проблем с алкоголем во время праздников.

Алкоголь всегда был, есть и будет неотъемлемой частью зимних праздников во всем мире, будь то стаканчик согревающего глинтвейна на рождественской ярмарке или же «офисная елка» в ресторане, после которой мучительно болит голова и стыдно после вчерашнего смотреть в глаза не только начальнику, но и симпатичной коллеге!


 

Согласно опросу, проведенному на сайте hh.ru, в котором участвовало 2570 респондентов со всех уголков России, были получены следующие ответы на вопрос: «Чем для Вас является Новогоднее корпоративное мероприятие?»


Возможность просто пообщаться с коллегами в неформальной обстановке - 26,1%
Возможность лучше узнать коллектив, наладить дружеские и деловые контакты - 25,8%
Ненавистное мероприятие, которого я стараюсь избегать всеми способами - 14,4%
Возможность бесплатно развлечься, выпить и закусить - 11,5% и так далее.


Мы видим, что достаточное большое количество людей связывает празднование с употреблением алкоголя. Как сделать так, чтобы праздник запомнился только с хорошей стороны, а не жуткими воспоминаниями о послепраздничных мучениях, которые сопровождались ужасной головной болью, тошнотой, жаждой, а иногда и спутанностью сознания…

 

  • Обязательно закусывайте, пить на голодный желудок опасно, и дело не только в том, что вы очень быстро опьянеете. Другими словами, съешьте что-то жирное, хотя бы классический Оливье.
  • Старайтесь контролировать количество выпитого. Если выражение «мы меру знаем, но столько не выпьем» – это про вас, то советуем вам все-таки придерживаться вашей индивидуальной нормы, а не ориентироваться на окружающих вас коллег.
  • С научной точки зрения алкоголь – это яд, по данным американской врачебной организации “US Davis Health System” ни кофе, ни холодный душ, ни пробежка по лесу не помогут вам протрезветь, алкоголь с течением времени самостоятельно покинет ваше тело, в среднем это займет от 10 до 24 часов. Но вы можете ускорить этот процесс, приняв до или после застолья  таблетку «Лимонтара». Он улучшит самочувствие, ускорит процесс расщепления и выведения вредных веществ из организма.
  • Если вы пришли в гости, в качестве подарка не стоит приносить еще одну бутылку вина, лучше принесите десерт к чаю и что-то безалкогольное. Поверьте, это будет только на пользу дальнейшему самочувствию.
  • За час до предполагаемого конца вечеринки, переходите на безалкогольные напитки, например на минералку, она поможет устранить симптомы обезвоживания.

  И, пожалуй, самый важный совет: ни в коем случае не садитесь в пьяном виде за руль, воспользуйтесь такси или услугами непьющего гостя. 

 

Читайте также:

Как часто занимаются сексом офисные работники?

Новый Год: предпраздничные советы для вашего здоровья

Употребление алкоголя в праздники (статистика потребления алкоголя по разным странам)

 

 

Горячая линия - 8 800 100 32-22
Задать
вопрос
специалисту
Отправить
Ваше сообщение успешно отправлено!