Медицинский
научно-производственный
комплекс
+7 495 327-8630
Полезная информация
Почему работа мешает семейной близости?Как часто занимаются сексом офисные работники?Что такое "жирафья болезнь"?Как выявить скрытую тягу к алкоголю?Как справиться с синдромом дефицита внимания и гиперактивности?Как обрести способность сильно и надолго концентрироваться?Какие признаки кислородного голодания клеток?Как восстановить работу мозга после бурного отпуска?Как избежать синдрома хронической усталости?Как работать с тем, кого вы ненавидите?Как дотянуть до отпуска?5 правил борьбы с офисной немощью, или «Как вернуть радости секса»Почему с новой женщиной в первый раз не получается?Релаксом по стрессам: проверенные способы «прийти в себя»Хотите быстро выучить английский?Новый Год: предпраздничные советы для вашего здоровьяУпотребление алкоголя в праздники (статистика потребления алкоголя в праздники по разным странам)Вредные привычки знаменитостей: кого сгубил алкоголь«Алкогольные» калории во время праздников (калорийность наиболее популярных напитков)Как избежать проблем с алкоголем во время праздниковСезон шашлыков открыт: как сохранить здоровье, ни в чем себе не отказываяВлияние алкоголя на тестостеронВинная диета: пьем и худеем?«Звездный алкоголь»: как не упасть в грязь лицом
Эффективно. Оригинально. Научно.
Проверить
свои симптомы

Как часто занимаются сексом офисные работники?

Традиционно считается, что отказ от секса связан с нежеланием женщин. Это у них всегда под вечер болит голова, а вот мужчины, согласно давней статистике, испытывают желание заняться любовью около 20 раз в день. Этот устойчивый стереотип не выдержал проверки временем: изучение вопроса показывает, что в наши дни от секса чаще отказываются мужчины. А главный виновник их отказа… работа.


Как часто занимаются сексом офисные работники?Ученые в Австралии провели исследование, в котором приняли участие  почти 300 мужчин. За год наблюдений выяснилось, что менее половины из них испытывают желание заниматься сексом каждый день, а 16% участвовавших в исследовании испытывали его не чаще раза в месяц. Главной причиной снижения либидо опрошенные называли стрессы и усталость после продолжительного рабочего дня. Другое исследование показало, что около 30% опрошенных занимаются сексом не тогда, когда у них возникает желание, а когда для этого есть «окно» в трудовом графике.

Специалисты, проводившие наблюдение, отметили, что значимость секса для человека падает, а вот ценность работы растет! Стресс на работе рождает напряженность в личной, интимной жизни.Как говорится, с этим надо что-то делать. Итак…

Высыпайтесь.

Важнейший жизненный цикл, к которому с рождения привык наш организм, – это ритм сна и бодрствования. Если вы все время думаете о работе, это мешает заснуть. Что ж, придется заново учиться: старайтесь ложиться в одно и то же время – это научит организм отдыхать. Обычно на «перевоспитание» требуется около двух недель. Если за это время бессонница вас не покинет, обратитесь к врачу.

По возможности употребляйте меньше кофе, алкоголя, постарайтесь бросить курить.

Кофе и сигареты стимулируют организм, однако когда воздействие кофеина или никотина прекращается, мы испытываем еще больший упадок сил и слабость. Алкоголь рождает чувство эйфории, но по мере переработкиспирта растет тревога: такова особенность химических реакций. Получается, что традиционные способы преодоления «рабочих напрягов» не только не снимают их, но и рождают новые проблемы.

Поддержите свой организм безопасными способами.

Стресс называют «неработающей педалью тормоза» в организме: нервная система возбуждается, но не тормозится, когда необходимая задача выполнена. Прекратить возбуждение и означает снять стресс. Для этого нужны специальные вещества – так называемые медиаторы, которые участвуют в передаче импульса между нервными клетками. Их источником являются аминокислоты, в том числе треонин, который содержится, например, в препарате Биотредин. Это и подобные средства фактически восстанавливают баланс нервной системы, а одновременно способствуют концентрации внимания, улучшают память, при их приеме растет умственная трудоспособность.

Займитесь спортом!

Физическая активность стимулирует выработку гормонов счастья – эндорфинов. А именно это нужно, чтобы сбросить напряжение, накопленное за день в офисе. Да и для фигуры полезно.

Займитесь тайм-менеджментом:

спланируйте свой день так, чтобы во время рабочего дня вас подстерегало как можно меньше неожиданностей, которые могут выбить из колеи. И выделите время, которое вы потратите на общение со своей второй половиной и… конечно, секс. Ведь издавна он тоже считался одним из лучших способов снятия стресса.

 

читайте также: 

Как избежать синдрома хронической усталости?

Как выявить скрытую тягу к алкоголю?

Как справиться с синдромом дефицита внимания и гиперактивности?

Как работать с тем, кого вы ненавидите?

Горячая линия - 8 800 100 32-22
Задать
вопрос
специалисту
Отправить
Ваше сообщение успешно отправлено!