Медицинский
научно-производственный
комплекс
+7 495 327-8630
Полезная информация
Почему работа мешает семейной близости?Как часто занимаются сексом офисные работники?Что такое "жирафья болезнь"?Как выявить скрытую тягу к алкоголю?Как справиться с синдромом дефицита внимания и гиперактивности?Как обрести способность сильно и надолго концентрироваться?Какие признаки кислородного голодания клеток?Как восстановить работу мозга после бурного отпуска?Как избежать синдрома хронической усталости?Как работать с тем, кого вы ненавидите?Как дотянуть до отпуска?5 правил борьбы с офисной немощью, или «Как вернуть радости секса»Почему с новой женщиной в первый раз не получается?Релаксом по стрессам: проверенные способы «прийти в себя»Хотите быстро выучить английский?Новый Год: предпраздничные советы для вашего здоровьяУпотребление алкоголя в праздники (статистика потребления алкоголя в праздники по разным странам)Вредные привычки знаменитостей: кого сгубил алкоголь«Алкогольные» калории во время праздников (калорийность наиболее популярных напитков)Как избежать проблем с алкоголем во время праздниковСезон шашлыков открыт: как сохранить здоровье, ни в чем себе не отказываяВлияние алкоголя на тестостеронВинная диета: пьем и худеем?«Звездный алкоголь»: как не упасть в грязь лицом
Эффективно. Оригинально. Научно.
Проверить
свои симптомы

Как восстановить работу мозга после бурного отпуска?

Во время отдыха многие нередко позволяют себе расслабиться, в том числе, употребляя алкогольные напитки. После отпуска последствия хорошо проведенного времени могут аукнуться ухудшением памяти, утратой гибкости мышления, снижением умственного потенциала, и, как следствие, падением работоспособности. Почему же так происходит и как с эти бороться?

Как восстановить работу мозга после бурного отпуска?Алкоголь негативно влияет практически на все органы человека, однако его воздействие на мозг приводит к наиболее разрушительным последствиям. При употреблении пива, вина и более крепких спиртных напитков содержащийся в них этанол попадает в кровоток, где приводит к повреждению мембраны красных клеток крови– эритроцитов, которые, в свою очередь, слипаются и забивают мелкие капилляры, в том числе и головного мозга. Это приводит к кислородному голоданию нервной ткани, а при длительном употреблении алкоголя – к гибели клеток мозга и кровоизлияниям. Внешне недостаток кислорода может давать о себе знать чувством эйфории, снижением концентрации и появлением агрессии, при длительном воздействии – замедлением мышления и провалами в памяти, вплоть до развития слабоумия.

Для избавления от последствий возлияния, помимо отказа от спиртного и нормализации режима дня и питания, стоит обратить внимание на современные средства. Специалисты рекомендуют несколько дней принимать витамины группы В, улучшающие работу нервной ткани, и аминокислоты (тирозин, треонин, глицин), необходимые для передачи нервных импульсов. Хороший эффект оказывает прием комбинированных препаратов, например, биотредина, который содержит и L-треонин (незаменимую аминокислоту, которая не синтезируется в организме), и пиридоксин (витамин В6). В организме эти вещества распадаются на глицин и ацетальдегид, которые улучшают питание тканей и стимулируют энергетические процессы в клетках, тем самым смягчая губительное влияние алкоголя и повышая мозговую деятельность. Дополнительным эффектом является нормализация содержания ацетальдегида, что значительно снижает тягу к алкоголю и ослабляет симптомы абстиненции. Все вместе приводит к повышению работоспособности, ускорению мыслительных процессов и укреплению памяти - крайне важным для работы вещам. Вернувшись после отпуска, нужно включаться в трудовой процесс - активно мыслить, держать в голове массу информации и все время принимать решения, и лучше это делать на свежую голову.

Горячая линия - 8 800 100 32-22
Задать
вопрос
специалисту
Отправить
Ваше сообщение успешно отправлено!